ACTUALITeS
FESTIVAL SLOW'BRAC
Chaque année, l'association Aube organise Slow'brac : un festival du bien-être sur l'Aubrac qui propose des ateliers, des conférences, un marché artisanal, et bien d'autres choses !
Réservations sur ce site dès mars 2024
Ateliers, stages & confErences
Tout au long de l'année, des conférences, stages et ateliers sont organisés par l'association. Suivez les actualités sur le calendrier !
📍 Lozère (48), Aveyron (12), Cantal (15)
Informations sur le calendrier ci-dessous
L'ETE DU BIEN-ETRE
L’association Aube, en collaboration avec l'office de tourisme de Nasbinals organise à Nasbinals « L’été du bien être » .
Chaque jour de la semaine de 18h à 19h sont proposées des activités bien-être.
Suivez le programme sur le calendrier ci-dessous.
Informations & Réservations au 04 66 32 55 73
Les cours hebdo
HATHA YOGA
Avec Valérie Jault
Le lundi : à 17h et 18h30 à Chaudes-Aigues
Le mardi : à 18h et 19h15 à Nasbinals
Le mercredi : à 17h et 18h15 à St-Urcize
Renseignements & inscriptions au : 06 88 47 30 13
DO IN
Avec Florence Labory
Mobilisations articulaires, auto-massages, étirements (des méridiens), respiration et ancrage. L'objectif est d'améliorer la condition physique et d'apaiser le mental.
Lieu : Espalion
Le lundi : 18h30
Le jeudi : 11h
Durée : 1h - Tout public
Renseignements & inscription: 06 65 70 16 50
Plus d'infos sur www.shiatsu-aveyron.fr
YOGA VINYASA
Avec Angélique Thebault
Enchainement de mouvements dynamiques harmonisés avec la respiration. Arrivée toute l'année. Séances à l'unité.
Lieu : Nasbinals (Maison Charrier ou Maison Richard)
Le mercredi : à 18h
Le vendredi : 12h45
Renseignements & inscriptions au : 06 95 79 54 52
relaxologie
Avec Aurélie Ricard
Mouvements corporels, techniques respiratoires, exercices sensoriels et temps de relaxation guidée.
Lieu : Estaing
Le jeudi : de 18h à 19h
Renseignements & inscriptions sur : https://aureliericard.com/seances-collectives/