dim. 26 avr.
|Office de tourisme de Nasbinals | Aubrac
Initiation au Qi Gong, pratique de santé et de longévité - Nathalie le Druff
Initiation au Qi Gong - art énergétique chinois - par Nathalie Le Duff, enseignante depuis 2012. Lors de cet atelier, vous mobiliserez votre corps en douceur et en conscience au rythme de votre respiration.
Heure et lieu
26 avr. 2026, 11:00 – 11:45
Office de tourisme de Nasbinals | Aubrac, Maison Charrier, 48260 Nasbinals, France
A propos de l'evenement
Initiation à la pratique du Qi Gong, enseignante depuis 2012.
C’est un art énergétique chinois millénaire - est un des 5 piliers de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à mobiliser son corps en douceur et en conscience au rythme de sa respiration (auto-massage, déverrouillage, enchaînements). Il améliore la souplesse, tonifie le corps, augmente la vitalité, développe les fonctions cognitives et permet de retrouver calme et sérénité.