sam. 25 avr.
|Office de tourisme de Nasbinals | Aubrac
Qi Gong traditionnel saisonnier : toutes et tous, tous âges, tous niveaux - Nathalie Monmont
Le Qi Gong, art énergétique ancestral, améliore souffle, équilibre, posture et concentration, assouplit les articulations, entretien la tonicité musculaire, calme l’esprit. Séance de l'Envol du Dragon : échauffement, formes dynamique et statique (étirements), auto-massages.
Heure et lieu
25 avr. 2026, 16:00 – 16:45
Office de tourisme de Nasbinals | Aubrac, Maison Charrier, 48260 Nasbinals, France
A propos de l'evenement
Le Qi Gong, art énergétique pratiqué depuis des millénaires en Asie, compte plusieurs millions d’adeptes dans le monde.
Il vise à améliorer la qualité du souffle, de l’équilibre, de la posture et de la concentration, assouplir les articulations, entretenir la tonicité musculaire, calmer l’esprit.
Contenu de séance de l'Envol du Dragon : échauffement doux, formes dynamique et statique (étirements), auto-massages.