PROGRAMME

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ateliers & conférences

SAMEDI 27 AVRIL

10:00

Reprendre sa santé en main

Estelle Bauer - Conférence - Maison Richard

La santé physique, physiologique et psychologique sont interconnectées. Je donne des conseils d'hygiène de vie pour assainir son quotidien et j'accompagne les personnes pour des changements durables de leurs habitudes de vie et d'alimentation. Reprendre sa santé en main, c'est connaitre le fonctionnement du corps et ses mécanismes physiologiques, pour retrouver sa souveraineté dans ses choix santé

10:00

Fleurs de Bach

Caroline Tardy - Atelier - Salle du conseil

"Je vous propose une découverte des Fleurs de Bach, outil utilisé en naturopathie pour travailler sur vos émotions et retrouver une harmonie émotionnelle au travers des 38 élixirs déterminés par le Docteur Bach. Lors de cet atelier d’initiation, vous découvrirez la ou les Fleurs adaptées à vos émotions du moment"

10:00

Hatha yoga institut Eva Ruchpaul®

Valérie Jault - Atelier - Maison Charrier

« L’originalité de la méthode Eva Ruchpaul se situe principalement dans le choix des postures de yoga qui s’assemblent, l’une dépendant de l’autre suivant une progression justifiée par la physiologie. C’est un yoga laïque et doux qui se pratique à tous les âges dès la fin de la croissance. Nul besoin d’être souple ! »

11:15

Quand la médecine conventionnelle rencontre la médecine chinoise

Valerie Bourgeois et Michel Brun - Conférence - Chapiteau

Santé augmentée : quand la médecine conventionnelle rencontre la médecine traditionnelle chinoise. L’exemple des soins supports en oncologie de la clinique de Bonneveine à Marseille. Valérie Bourgeois est certifiée par l’école Zhong Li d’Aix-en-Provence, une école reconnue par les fédérations nationales de médecine chinoise (UFPMTC et FNMTC) et intégrée au diplôme national de médecine chinoise (DNMTC). J’ai effectué également mes stages en milieu hospitalier, à l’unité de médecine traditionnelle chinoise de l’hôpital d’Ales. Elle n'est pas médecin, ne réalise pas de diagnostic médical. Elle peut faire le lien avec le professionnel de santé qui vous suit habituellement (médecin traitant ou spécialiste, kinésithérapeute, ostéopathe, psychothérapeute…). Michel Brun est oncologue médical hospitalier. Praticien spécialiste des CLCC. Spécialisé depuis de nombreuses années dans les Soins de Support en Onco-Hématologie et leur expression ambulatoire ou hospitalière. Membre de l'AFSOS. DIU en OncoGériatrie de l'Université de Paris Descartes. Créateur et développeur d'un Département ambulatoire de Soins Oncologiques de Support au sein de la clinique de Bonneveine (Marseille), puis développement avec le Dr Violaine FORISSIER Onco- radiothérapeute, d'un Département d'Oncologie Intégrative et Soins de Support en Cancérologie, dans le même établissement.

11:15

Danse libre : explorer et libérer son corps

Julie Bonnemoy - Atelier - Grange Labouré

Dans cet espace intergénérationnel et bienveillant, chacun.e est invité.e à se laisser guider par la playlist musicale conçue comme un voyage sonore pour explorer et libérer son corps et son être en mouvement, sans aucune chorégraphie. La guidance proposée est une invitation à reconnecter à soi en gardant le contact avec sa propre écoute intérieure et ses ressentis.

11:15

Do in et techniques de respiration anti stress et pour favoriser le sommeil

Amélie Perez - Atelier - Maison Charrier

Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Le Do In désigne donc la voie de l’énergie. Ce terme a été évoqué pour la première fois dans le livre "Classique interne de l'empereur jaune" qui est le plus ancien livre de médecine traditionnelle chinoise puisqu’il a été écrit en 3000 avant Jésus-Christ. Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement. Amelie propose un atelier de Do in avec des techniques de respiration anti-stress et pour favoriser le sommeil.

13:15

Stress post traumatique /Angoisse et EMDR

Valérie Pace - Conférence - Maison Richard

Les points suivants seront abordés dans lors de cette conférence : - Comprendre ce qu’est le stress post traumatique et comment l’EMDR permet de s’en libérer. - Pourquoi l’EMDR peut nous aider sur beaucoup d’autres problématiques ? Un temps sera réservé aux questions/réponses.

13:30

Relâcher les tensions avec la relaxologie

Aurélie Ricard - Atelier - Maison Charrier

Un atelier de relaxologie pour vous permettre de prendre le temps de se poser et de relâcher les tensions. Par le biais de mouvements corporels doux (étirements, postures), d’exercices de respiration, de l’expérience d’un des 5 sens et d’une relaxation guidée, vivez un moment de détente hors du temps.

13:30

Shiatsu à deux pour pratiquer en famille ou entre amis

Michel Lacage - Atelier - Grange Labouré

Le shiatsu est une technique japonaise fondée sur les principes de l’énergétique orientale. L’atelier fonctionne en binômes, guidés par mes soins. Aucune connaissance n'est requise. La personne qui reçoit, en tenue décontractée type yoga ou jogging, est incitée à se détendre, allongée sur un tapis déjà installé dans la salle. À tour de rôle, chacun exerce des étirements et des pressions avec les doigts, sur des méridiens d'acupuncture auprès de son partenaire.

14:30

Découverte de l'astrologie

Laurence Meurgue Guyard - Conférence - Chapiteau

L’astrologie est un moyen de mieux comprendre, de lever des barrières, de révéler son potentiel. Pour faire établir son thème astrologique, on a besoin de la date de naissance, le lieu et l'heure. Aussi, l'astrologue peut faire une lecture éclairante des différents aspects qui font une personnalité et une histoire de vie.

14:30

Votre animal vous accompagne dans votre développement personnel

Léa Lebreton - Conférence - Maison Richard

"Votre animal arrive auprès de vous pour une raison bien précise, bien que souvent inconnue au début.... Il vous accompagne, vous voit et vous observe au quotidien et tout au long de sa vie. Il est le plus grand témoin de qui vous êtes et de votre évolution mais pas que... il est aussi très souvent acteur sur votre chemin ! Qu'il soit un chat, un chien ou un cheval, il va adapter son comportement par rapport à vous, à vos failles et à vos émotions. Il vous aidera ainsi à évoluer ! La communication animale et l'énergétique permettent de mieux les comprendre et de leur offrir la possibilité de nous enseigner et de nous guider vers la meilleure version de nous même... Passons ensemble un temps pour mieux les comprendre, et finalement mieux se comprendre"

14:45

Pilates

Estelle Bauer - Atelier - Maison Charrier

"Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. La méthode pilates repose sur 8 principes de base qui doivent toujours rester présents à l’esprit de celui qui la pratique : concentration ; contrôle ; centre de gravité ; respiration ; fluidité ; précision ; enchaînement ; isolement. La méthode Pilates est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture"

14:45

Etre sensible : l’hyper, l’ultra… et moi ?

Michele Goemon - Atelier - Salle du conseil

Se reconnaître comme hypersensible, en expérimenter les écueils et les cadeaux .Expérimenter une nouvelle approche pour une meilleure compréhension et plus de bien-être. Les hypersensibles étant considérés comme une minorité, moins de 20 % de la population, je crois que de s’identifier comme tel est le premier pas pour simplifier sa vie et diminuer les difficultés que cela peut représenter. Dans la 2e partie de l’atelier, nous élaborerons des pistes de changement accessibles à tous pour une meilleure compréhension et plus de légèreté et de bien-être dans la vie quotidienne. Je crois qu’être hypersensible est aussi un cadeau pour l’humanité et je souhaite le partager...

16:15

Guerisseurs d'hier et d'aujourd'hui

Aurélie Godefroy - Conférence - Chapiteau

Aurélie Godefroy est journaliste, présentatrice et réalisatrice mais aussi conférencière et autrice. Celle-ci présente « Sagesses bouddhistes » sur France 2 et anime des conférences dans divers lieux parisiens comme le Théâtre du Palais Royal ou Le Grand Rex autour de personnalités comme Pierre Rabhi, Michel Onfray, Jacques Salomé ou Edgar Morin. Elle anime une conférence lors de Slow’brac : “Guérisseurs d’hier et d’aujourd’hui”.

18:00

Concert de bols tibétains

Franz Nieler - Chapiteau [Gratuit en accès libre]

"Les concerts sont l'occasion de vivre un voyage sensoriel, sonore et vibratoire unique où Bols chantants de l'Himalaya, Bols de cristal & Gong s'élèvent et s'harmonisent. Ces sons, d'une grande richesse harmonique, vous permettent d'accéder à un état de profonde détente où se révèle l'écho du silence. Je porte une attention particulière à la respiration et à l'écoute profonde des sensations."

20:30

Explorez les sciences et les sagesses du coeur. Le bonheur en accord majeur

Alexandre Antonienko - Conférence - Chapiteau

Alexandre a expérimenté et observé à maintes reprises que notre environnement, nos hypothèses d’esprit et notre représentation du monde ne nous permettent pas toujours d’exprimer le meilleur de nous-même. Cela freine presque toujours notre développement professionnel comme personnel et altère notre capacité au bien-être et à progresser durablement. 10 ans de pratique de coaching, de thérapie et d’hypnose ainsi que la spécialisation en sciences cognitives et comportementales lui ont permit d’analyser aujourd’hui pleinement les mécanismes physiologiques, émotionnels, et mentaux qui guident et construisent notre évolution et notre progression. Ce sont ces mécanismes et notre représentation du réel qui conditionnent nos actions et notre capacité à améliorer nos compétences, notre intelligence motivationnelle et adaptative. Objectif de la conférence : Offrir une aventure exploratoire où sciences et sagesses du cœur humain convergent, ouvrant les portes vers un bonheur plus profond, et une compréhension élargie de nous même et de notre existence. Contexte de l’intervention : Les sciences et sagesses du cœur, également connues sous le nom de sciences de la cohérence et de la résonance, se réfèrent à un ensemble de recherches et de connaissances qui examinent les véritables fonctions cachées de notre cœur. Ces sciences ont démontré un grand nombre de liens entre l’état de vibration le cœur et l’épanouissement personnel. Nous comprenons aujourd’hui que notre cœur ne se limite pas à sa fonction de pompe physique, mais qu'il est également étroitement lié, par son fonctionnement, à notre perception du monde, à nos émotions, à notre niveau de stress et à notre bien-être psychique. Notre cœur est en constante interaction avec le reste du corps, notamment le cerveau et les cellules. En utilisant des techniques simples et puissantes, cette conférence à pour intention d’enseigner comment créer des interactions harmonieuses entre ces différents systèmes, en favorisant un état de symphonie intérieure, et ainsi vous offrir de nouvelles perspectives.

DIMANCHE 28 AVRIL

10:00

Le massage du ventre Chi Nei Tsang

Carole Garcia - Atelier - Maison Charrier

Découverte du massage taoïste thérapeutique du ventre pour retrouver un équilibre physique, émotionnel et énergétique. Quelques gestes en automassage vous seront proposés.

10:00

Yoga du rire

Paul Lauriac - Atelier - Grange Labouré

Rire pour booster sa vitalité. Se ressourcer, vivre une expérience de lâcher prise, évacuer ses tensions et faire le plein de positif dans une dynamique collective.

10:00

Le Bien-Etre... accompagné !

Valérie Matoug Gaucher - Atelier - Salle du conseil

"La sophrologie est un véritable outil de développement et d'épanouissement personnel. Classée parmi les médecines douces, elle permet de mieux gérer les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne (gérer le stress, ses émotions, mieux dormir, vivre un deuil, porter un regard positif sur soi et sur ce qui nous entoure.....)"

10:00

Méthode Total Reset : se libérer des hypersensibilités, intolérances pour une santé optimale

Marie Dieudonné - Conférence - Maison Richard

La méthode Total Reset est une méthode holistique qui consiste en un rééquilibrage énergétique visant à faciliter l’élimination des hypersensibilités et intolérances de tous ordres , manifestations de troubles chroniques ou fonctionnels (troubles de la sphère ORL, gastro-intestinaux, uro-génitaux, endocriniens, respiratoires, cutanés, troubles du système immunitaire…). Innovante, elle prend en charge l’individu à travers ses différents aspects que ce soit au niveau physique, psychique ou émotionnel.

10:00

Redevenir acteur de sa santé au quotidien : la santé ensemble (association Spirale)

Florence Labory - Conférence - Chapiteau

Comment devenir acteur de sa santé aujourd'hui? Florence, présidente de l'association Spirale, la santé ensemble, vous présente l'association et les réflexions ayant mené à mettre au point les parcours "Comment je vais?" et "Quoi faire pour ma santé?". Conférence participative. Et vous, comment agissez-vous pour votre santé au quotidien?

11:15

Yoga postural

Patricia Girard - Atelier - Maison Charrier

Comment l'utilisation de supports (brique, sangle, chaise) permet d'adapter de la posture, aligner les segments et favorise "une posture juste "

11:15

Le corps dans le feng Shui

Patrick Ranvier - Atelier - Grange Labouré

"Le Feng Shui est une technique ancestrale qui nous permet de profiter de l'énergie offerte par notre environnement et qui est concentrée par notre habitat. Je vous propose à travers l'atelier " le corps dans le Feng Shui" de comprendre comment travailler sur son corps pour qu'il puisse bénéficier pleinement de ces énergies, ce qui est en lien avec la conférence de 2023 sur la temporalité"

11:15

L'ouverture du cœur

Suzanne Jones - Conférence - Maison Richard

Quelle était la dernière fois que vous vous êtes senti ouvert, réceptif, généreux, tolérant et connecté à la fois à toi-même et aux autres ? Probablement quand votre chakra cœur était en état d’ouverture et bien équilibré. Pendant cette Conference nous échangerons sur : - Qu’est ce que le chakra du cœur ? - Découvrir les 4 parties du chakra cœur et leurs spécificités. - Comment ouvrir davantage les parties du cœur. - Des pratiques pour être plus dans un état d’amour .

11:15

Sommeil et Shiatsu

Michel Lacage - Conférence - Chapiteau

Le shiatsu est une technique japonaise fondée sur les principes de l’énergétique orientale, dont l'action permet d'équilibrer l'énergie circulant dans le corps. Le sommeil, précieux pour chacune et chacun d'entre nous, dépend de notre état énergétique. Nous examinerons en quoi le shiatsu, parmi d'autres techniques, peut aider à trouver et à conserver un sommeil apaisé.

14:00

Do in en famille : apprendre des techniques faciles d’automassage

Florence Labory - Atelier - Grange Labouré

Venez en binôme (1 adulte + 1 enfant) pour apprendre des techniques faciles de massage et d'auto-massage (sur personnes habillées). Le Do in est un ensemble d'exercices faciles à réaliser. Il se pratique en cours collectif. Auto-massages, mobilisations articulaires et étirements sont la base du cours. Cette année, vous apprendrez des techniques de massage à refaire en famille (massage du dos, de la tête et des pieds). Vous pouvez aussi venir à 2 adultes.

14:00

La fasciapulsologie méthode Carini®

Fabrice Farchi - Conférence - Chapiteau

Au cours de cette conférence, je parlerai de : - le fascia (constitution, situation, rôle), - l'approche de la Fasciapusologie Méthode Carini® pratique manuelle : comment, pour qui et pour quoi ? - Déroulement d'une séance, - Questions et réponses.

14:00

La Conscience Energétique

Suzanne Jones - Atelier - Maison Charrier

Vous savez et vous ressentez qu’il y bien plus que notre enveloppe physique et notre intelligence relative . Avez-vous envie de vous rapprocher des énergies de notre corps physique, nos corps subtils et adopter des pratiques qui vous donneront vigueur et stabilité physique et psychique ? Pendant cet Atelier vous ferez l’expérience : -De façon conscient, à modifier et à améliorer le flux énergétique de votre corps physique. - Booster votre resilience et votre vigueur. - Débloquer et libérer l’énergie stagnante. - Adapter, adopter et pratiquer les techniques qui sont bonnes pour vous . - Mieux comprendre votre organisme en approfondissant votre relation, votre rapport avec votre corps. Ceci améliorera l’harmonie entre les énergies des corps. - Des techniques pour booster l’organisme contre la fatigue et la perte de vitalité.

14:00

L’astrologie : un outil de connaissance de soi et de sa vie

Guillaume Mourgues - Conférence - Maison Richard

L’astrologie est un outil de connaissance de soi et de sa vie. Elle consiste à interpréter ce qu’indiquent les planètes (pour la vie d'un être humain par exemple). En ce sens, l’astrologie donne non seulement des informations sur le caractère d’un individu, mais aussi sur l’ensemble des domaines de son existence. La pratique la plus connue est le thème natal. Mais nous verrons que ce n’est qu’une des applications possibles de cet art. Je vous propose de découvrir les différentes branches de l’astrologie.

15:15

Biodanza : la poétique de la rencontre humaine

Ariela Espinoza - Atelier - Grange Labouré

La Biodanza ® est une pratique qui nous permet de ressentir une plus grande connexion avec la vie et avec nous-mêmes, elle nous aide à connaître et à développer nos potentiels à travers des rencontres de groupe, de la musique, l’émotion et des mouvements intuitifs. C’est une pratique qui stimule la joie de vivre. Cet atelier de Biodanza®️ invitera les participants á découvrir un nouveau moyen d'intégration humaine, au service d’un renouvellement organique et d’un réapprentissage des fonctions originelles de la vie.

15:15

Le toucher fascia

Fabrice Farchi - Atelier - Salle du conseil

Au cours de cet atelier, je proposerai, à travers des exercices pratiques individuels et collectifs, de découvrir le toucher fascia. La Fasciapulsologie considère la personne dans sa totalité physique et psychique, le corps et l'esprit indissociables . La Fasciapulsologie est une thérapie manuelle qui libère, par le toucher, la mémoire traumatique du corps et de l’esprit.

15:15

Yoga & santé : quels liens ?

Patricia Girard - Conférences - Chapiteau

Le yoga n'a pas pour objectif la santé et pourtant on les associe très , voire trop vite et même de façon dogmatique. Je vous propose de nous questionner à ce sujet, que ce soit au regard des différentes composantes de la santé , de quelques études scientifiques et de sortir des idées toutes faites

15:15

Méditation

Laurence Ratery - Atelier - Maison Charrier

« Un atelier de méditation, un moment de présence à soi-même pour vous permettre de relâcher toutes les tensions physiques par la pleine conscience du corps. La détente musculaire et nerveuse induit une libération émotionnelle qui vous permettra d'alléger votre coeur et apaiser votre esprit pour atteindre un état d'équilibre et d'harmonie »

15:15

Comment se déroule une séance individuelle de Kinésiologie ?

Valérie Matoug Gaucher - Conférence - Maison Richard

"La Kinésiologie est une méthode de rééquilibrage dite psychocorporelle. Elle prend en compte les aspects physiques, émotionnels et mentaux de la personne. Elle s'appuie notamment sur un test musculaire qui permet de comprendre le fonctionnement de la personne ainsi que les déséquilibres rencontrés pour y apporter une réponse adaptée."

16:30

Yoga vinyasa

Angélique Thebault - Atelier - Maison Charrier

« Séance de yoga tonifiante qui vient éveiller nos énergies solaires (yang). La pratique est active, énergétique avec beaucoup de postures et de mouvements enchaînés de façon fluide et en harmonie avec la respiration. Le yoga Vinyasa permet de réveiller notre feu intérieur, de renforcer le corps en développant le renforcement musculaire, l'équilibre et la flexibilité. Bien que dynamique, cette pratique favorise aussi la détente du corps, ainsi que l'apaisement du mental, notamment grâce à la gestion du souffle »

16:30

MBTI : connaissance de soi, connaissance des autres

Annie Debard - Atelier - Salle du conseil

Le MBTI (Myers Briggs Type Indicator) est un outil d'évaluation psychologique déterminant le type psychologique d'un sujet parmi seize types différents, suivant une méthode proposée en 1962 par Isabel Briggs Myers et Katherine Cook Briggs.

16:30

“Le Mouvement au cœur du Corps” et la Danse

Virginie Piroux - Atelier - Grange Labouré

Danse sensible et sensitive où notre anatomie se transforme en mouvement vivant, source de créativité, de fluidité, de présence... La thématique de l’Arbre, relié à la Forme et à l’Architecture Osseuse de votre corps, est propice à de nouvelles perceptions. Cela devient un appui à l’émergence du mouvement, autant intérieur que déployé dans l’espace vers la danse. À partir du Body Mind Centering®, cette approche, par le mouvement et le toucher, ouvre l’espace à la sensibilisation, la compréhension et l’intégration des différents système du corps.

16:30

Découvrir le LaHoChi

Michele Goemon - Conférence - Chapiteau

Le LaHoChi est de la même famille que le soin énergétique Reiki mais plus récent (1991). Il peut être utilisée pour la guérison des humains mais aussi de la terre, des plantes et des animaux. Chez l’humain, il offre une forme profonde de relaxation, de détente, de bien-être. Il permet également l’auto-guérison d’un événement difficile, d’une opération chirurgicale, des suites d’un accident, de diverses addictions, traumatismes, intoxications, etc. Et bien sûr, il permet d’augmenter sa vitalité, de renforcer son système immunitaire et de mieux se protéger des agressions extérieures.

LUNDI 29 AVRIL

14:00

Mandala

Elisabeth Chanchou - Atelier - Salle du conseil

Je vous propose de créer à l’aide d’un compas une fleur de vie, figure de géométrie sacrée fortement vibratoire qui émet des ondes tellement puissantes et harmonieuses qu’elles touchent à la perfection ! Ce sont des formes qui représentent l’équilibre et la justesse absolus, la perfection, le summum de l’harmonie énergétique. Puis nous les décorerons à l’aide de feutres, crayons de couleur, peinture ! Prévoir tout le matériel, je fournis le papier !

15:30

Vivre son corps méditant

Michelle Goemon - Atelier - Maison Charrier

- Relaxation guidée par ma voix afin de prendre conscience de son corps : contact avec soi, le sol, l’espace, le poids, les sensations, les émotions... - Retour au moment présent par des exercices de respiration - En position assise, d’autres exercices de libération de la respiration et de contact visuel avec l’environnement - Choix des partenaires pour les exercices à deux

MARDI 30 AVRIL

14:00

Ecriture partagée

Laurence Meurgue Guyard - Atelier - Salle du conseil

C'est avant tout un atelier qui a sa place partout et avec tout le monde. C'est le plaisir de partager ensemble ce que l'on écrit dans un cadre dynamique et agile. On se découvre libres, inventifs avec humilité et bienveillance. Les mots ont un poids et la force de nous faire découvrir qui l'on est ! Ecrire c'est vivre un peu plus ! Ecrire c'est un acte de joie !

15:30

Méditation olfactive : comment combattre le stress ?

Carole Garcia - Atelier - Maison Charrier

Découverte de l’intérêt olfactif des huiles essentielles pour retrouver calme et sérénité lors d’une situation stressante.

17:00

« le Mouvement au cœur du Corps » et la Danse

Virginie Piroux - Atelier - Maison Charrier

Descriptif Danse sensible et sensitive où notre anatomie se transforme en mouvement vivant, source de créativité, de fluidité, de présence... La thématique de l’Eau, reliée à la Courbe et à la circulation des flux et liquides de votre corps, est propice à de nouvelles perceptions. Cela devient un appui à l’émergence du mouvement, autant intérieur que déployé dans l’espace vers la danse. À partir du Body Mind Centering®, cette approche, par le mouvement et le toucher, ouvre l’espace à la sensibilisation, la compréhension et l’intégration des différents système du corps.

MERCREDI 1ER MAI

10:00

La pyramide alimentaire : une base incontournable pour prendre soin de notre santé

Raphaelle Dubois - Conférence - Chapiteau

Avoir une activité physique : à quoi ça sert ? Manger 5 fruits et légumes : pourquoi ? Et si nous prenions un temps pour réfléchir à ce que nous pourrions améliorer dans nos habitudes de vie pour prendre soin de notre santé ? Pour vous aider, je vous propose une lecture simple des principes de base d’une bonne hygiène de vie. Raphaelle Dubois est medecin nutritioniste sur Avignon.

11:15

La femme et la période de ménopause : simple crise hormonale ou occasion de grandir dans sa féminité?

Odile Nasica - Conférence - Chapiteau

Médecin généraliste homéopathe phytothérapeute à Avignon, Odile Nasica anime une conférence après 40 ans d'un vécu de thérapeute face à ses patientes

15:00

“Prendre soin de soi : comment et pourquoi ?” Introduction à la santé active

Christophe André - Conférence animée par Christophe Bourseiller - Chapiteau

- L’OMS définit la santé comme un état (ou un idéal…) de « complet bien-être, physique, psychique et social. » - Notre santé dépend de nombreux facteurs : génétiques, environnementaux et liés à nos attitudes de vie. - Ce sont sur ces dernières, nos attitudes de vie, que nous avons la plus grande marge de manœuvre : alimentation, vision du monde, activité physique, équilibre émotionnel, lien social… jouent un rôle important dans notre maintien en bonne santé. - La conférence abordera les données scientifiques actuelles sur ces éléments et la manière de les mettre en place dans notre quotidien : c’est le « comment ? » de la santé active. - Nous envisagerons aussi un point essentiel : le « pourquoi ? » Est-ce que notre santé doit être un but en elle-même, ou un seulement un moyen, certes précieux, pour accomplir nos projets de vie ? Christophe André a accompli l’essentiel de sa carrière de médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l'hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Il y a développé notamment les thérapies cognitives et comportementales, la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Médaillé de l’université Paul Sabatier (prix de thèse en 1980) et lauréat en 2016 du Prix Jean Bernard, de la Fondation pour la Recherche Médicale, il est enfin l'auteur d’articles et ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public.

16:00

Table ronde

Christophe André - Cloé Brami, Violaine Forissier - Animé par Christophe Bourseiller - Chapiteau

Du prendre soin de soi au prendre soin de l’écosystème : un cercle vertueux vers une santé durable Table ronde animée par Christophe Bourseiller avec Cloé Brami, Christophe André et Violaine Forissier. Cloé Brami se définit comme une femme soignante engagée pour une écologie du soin. Elle est médecin cancérologue et docteure en psychologie et philosophie de la pensée diplômée de l'école doctorale FIRE "frontière de l'innovation en recherche et éducation. Membre du groupe de recherche Théories et pratique du care, elle soutient le déploiement d’une culture du soin écologique, sensible et vivante auprès des étudiants en santé à travers la coordination de l’enseignement “pleine conscience et médecine” à l’université de Paris Cité et des professionnels du soin. Dans les 4 dernières années, elle a écouté plus de 1000 étudiants en santé, professionnels de santé, et patients convergeant autour de la perte de sens et du besoin d’une culture du soin qui prend le temps. Elle a créé au printemps 2023 l'école Mû médecine. Violaine Forissier est oncologue radiothérapeute, docteure en biologie du cancer diplômée de l’université d’Aix Marseille, et Vice Présidente de la Société Française d’Oncologie Intégrative. L’étude de l’adaptabilité des cancers du sein comme mécanisme de résistance thérapeutique a nourrit sa réflexion des interdépendances en santé et du rôle de l’écosystème. Son activité de recherche lui a ainsi donné l’élan de déployer une approche médicale associant la lutte contre la maladie à la promotion de la santé globale, pour répondre aux enjeux de la complexité en santé (individuelle, sociétale et planétaire). Médecin intégratif et coordonnateur dans le Département de Soins de Support et Oncologie Intégrative de la clinique de Bonneveine à Marseille, elle accompagne les patients pendant et après l’épreuve du cancer.

18:30

Hommage à Pierrounet

Avec Aurélie Godefroy - Gratuit en accès libre - Square Pierrounet

Hommage au célèbre rebouteux nasbinalais

⚠️ La conférence « Prendre soin de soi : comment et pourquoi ? » de Christophe André s’enchaîne directement avec la table ronde (après une courte pause). Il n’est pas possible de participer uniquement à la table ronde. Un billet d’entrée pour la conférence de Christophe André est valable pour participer à la table ronde.

SAMEDI 27 AVRIL

Ateliers & conférences

DIMANCHE 28 AVRIL

LUNDI 29 AVRIL

MARDI 30 AVRIL

MERCREDI 1ER MAI

ESPACE BIEN-ÊTRE

Samedi 27 et dimanche 28 avril lors de Slow'brac, vous aurez la possibilité de découvrir des techniques de bien-être (sessions de 15 mins). Ci-dessous la liste des praticiens concernés. Vous pouvez les contacter directement afin de réserver un créneau.

Tarif : 3€ (paiement à l'accueil du festival).

Massage des mains, bras et cervicales (Léa Eudier - 06 43 63 22 65)

Thérapie énergétique cranio-sacrée et tissulaire, et perceptions cellulaires de l’écoute par le toucher (Virginie Piroux (06 81 85 09 75)

Shiatsu, au choix sur futon ou chaise ergonomique (Michel Lacage - 06 21 38 77 65)

Massage assis (Marjory Mayo - 06 64 21 87 48)

marché artisanal

Uniquement les samedi 27 et dimanche 28 avril

Cirière (bougies végétales)
Mademoiselle Pimprenelle (bijoux en corne de vache et bougies avec fleurs séchées de l’Aubrac
Coco Céleste (minéraux et produits ésotériques)
Pappus (savon artisanaux)
La Ferme du Bez (éleveuse et productrice de savons au lait de chèvre)
Le Petit Coquelicot (créatrice de bijoux fantaisie)
Bijoux d'Amazonie
Feutrière, chapellerie et matelasserie
Julie création création céramique
Officine de la nature (produits bien-être au CBD)
Méris'tem (tisanes, teintures, gemmothérapie, vinaigres, baumes)
Atelier Vermont (gravure et découpe au laser sur bois, miroir, verre, ardoise)
Créations autour du tissu
Serenita (minéraux et des créations en pierres semi-précieuses)
Plantes aromatiques et médicinales
Pépites & Cie (foulards)
Librairie
Bols tibétains
La grand aux thés (produits valorisant le Thé d'Aubrac)
Cariboud bois : créatrice de jeux et objets en bois

STANDS DE PRATICIENS

Sous le chapiteau du marché artisanal, retrouvez des stands de praticiens, échangez librement avec eux à propos de leur pratique et découvrez leurs actualités.

Amélie Perez - Shiatsu
Angélique Thebault - Yoga
Barbara Castillo - Psychologue
Léa Lebreton - Energéticienne et communicante animalier
Michel Lacage - Shiatsu
Michele Goemon - Coach Trans Énergétique et LaHoChi
Patrick Ranvier - Feng Shui
Sarah Bessières - Kinésiologue
Suzanne Jones - Enegéticienne Reiki
Valérie Matoug Gaucher - Sophrologue
Valérie Pace - Psychothérapeute
Laurence Ratery - Réflexologue et praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise
Office de Tourisme Lozérien
Station thermale La Chaldette
Ariela Espinoza - Biodanza
Lucie Pouget - thérapeute en constellations familiales et soins énergétiques
Fabrice Farchi - stand de fasciapulsologie
Lucile Chaidron - Energéticienne